This corner is about a unique and free meditation method gifted by revered Guru Shri Ramlal Ji Siyag. He was blessed by his Guru Yogi Gangainathji from Jamsar, Bikaner. You can practice this meditation at your home. This is completely free and highly user friendly method of getting rid of all incurable or curable diseases such as HIV/AIDS, Cancer, Hepatitis, Hemophilia etc. Adiguru Matsyendra Nath have said about this Yoga that “this Yoga is an immortal fruit of Vedas, which cures physical, mental and spiritual diseases of human kind.”

Method of meditation:

Practice of GSY basically involves meditation and silent (mental) chanting of mantra given by Guru Siyag. The meditation must be done at least twice a day for 15 minutes each. The mantra must be chanted silently (mentally repeated; soundlessly without moving lips and tongue) during meditation and also throughout the day while going about routine activities. The meditation and chanting together awaken the dormant Kundalini (an energy force in the practitioner’s body), which induces involuntary yoga Asana, kriya, bandh, pranayam and mudra.

The step-by-step method of meditation is as under:

• Sit in a comfortable position. You can sit cross-legged on the floor, sit on a chair / couch, lie down (if unable to sit) etc., to meditate.
• Look at Guru Siyag’s picture for a minute or two until you remember the image. You can use any image of Guru Siyag. The quality of the image (black & white, printed, soft copy etc) does not make any difference to the meditation.
• Then close your eyes and say silently to Guru Siyag, “Help me meditate for 15 minutes.”
• Then, with your eyes still closed, think of Guru Siyag’s image at Agya-chakra – the centre of the forehead (a little above the space between eyebrows). This spot is also known as the third eye. In other words, you have to try to imagine Guru Siyag’s picture in your mind and focus that image at the center of your forehead.
• While thinking of the image, repeat silently (chanting with moving lips and tongue) for 15 minutes the mantra given by Guru Siyag.
• During meditation, you may experience certain automatic yogic postures or movements in your body. Swaying, nodding of head, rapid movement of head from left-to-right or vice versa, inflating or deflating of belly, clapping, grunting, moaning or laughing can happen in many cases. Do not panic or worry. These involuntary actions are ordained by a divine force, and they are needed for your internal cleansing and to ready you for further progress.
• You may also experience vibrations, see bright lights, colors or even have visions or revelations of the past and future events. These are indications that you are progressing well on the spiritual path.
• However, if you do not experience any yogic postures or see visions, it does not mean that you are not making progress. In all probability, the divine force awakened in you has perhaps decided that you don’t need these experiences.
• You will notice that your meditation will come to an end exactly when you reach the time limit you had set.
• Watch this video for information and to get divine mantra in Guru Siyag’s voice https://youtu.be/vdz9ficHq3s
• visit www.gurusiyagyoga.org for further details
• To download the high resolution picture of Guru Siyag and Yogi Gangainath ji please click https://drive.google.com/drive/folders/1GOCena6ZuAQNq5ulb4Fz2adiOIMUQpZu
• To speak to our ‘spiritual volunteer’ please call or whatsapp at +919785565740

The step-by-step method of meditation is as under:

• सर्वप्रथम आरामदायक स्थिति में किसी भी दिशा की ओर मुँह करके बैठ जाएँ. यदि आप बैठ पाने में असमर्थ हैं तो आप ये ध्यान लेटकर भी कर सकते हैं.
• इसके बाद समर्थ सदगुरुदेव श्री रामलाल जी सियाग और बाबा श्री गंगाईनाथ के चित्र को कुछ देर तक खुली आँखों से देखते हुए अपनी समस्त समस्याओं के समाधान एवं आपको 15 मिनट तक ध्यान में बिठाने के लिए अंतर्मन से करूण प्रार्थना करें।
• अब आँखे बंद करके गुरुदेव के चित्र को आज्ञाचक्र पर (जहाँ तिलक या बिंदी लगाते हैं) देखने की कल्पना कीजिये। और फिर मन ही मन (बिना होंठ-जीभ हिलाये) गुरुदेव द्वारा दिए गए 'संजीवनी मन्त्र' का लगातार मानसिक जाप आरम्भ कर दीजिये।
• ध्यान के दौरान यदि किसी भी यौगिक क्रिया जैसे कि आसन, बन्ध, मुद्रा, प्राणायाम, कम्पन अपने आप होने लगे तो घबराएँ नहीं, और न ही इन्हें रोकने का प्रयास करें। ये सभी यौगिक क्रियाएँ जागृत मातृशक्ति कुण्डलिनी स्वयं अपने नियंत्रण में आपके त्रिविध ताप शांत करने के लिए करवाती है। ध्यान की अवस्था में दिव्य प्रकाश, दिव्य गन्ध, दिव्य रस, दिव्य ध्वनि (नाद) तथा अनिश्चित काल का भूत, भविष्य दिखाई दे सकता है। ये सभी दिव्य अनुभूतियाँ भी आपके भीतर जागृत कुण्डलिनी द्वारा ही अनुभव करवाई जाती हैं। ध्यान की अवधि पूर्ण होते ही आप सामान्य अवस्था में लौट आयेंगे।
• ध्यान दिन में केवल दो बार ही करें, इससे अधिक करने के लिए हमारा भौतिक शरीर समर्थ नहीं होता है। ध्यान ठोस आहार लेने के बाद न करें, ऐसा करने पर या तो ध्यान लगेगा नहीं, और लगेगा भी तो उल्टी हो सकती है. इस लिहाज़ से नियमित सुबह-शाम खाली पेट ध्यान करना ही बेहतर रहेगा।
• संजीवनी मन्त्र का ‘मानस जाप’ (बिना होठ जीभ हिलाए) आप जितनी अधिक बार करेंगे, उतना ही उत्तम रहेगा. नहीं तो दिन में कम से कम छ: सात बार कुछ मिनट के लिए जरूर जप लें।
• अधिक जानकारी के लिए ये विडियो देखिये https://youtu.be/PSDpkuT9Kg8
• गुरु सियाग योग के विषय में अधिक जानकारी के लिए और संजीवनी मन्त्र सुनने के लिए आप ये विडियो देख सकते हैं https://youtu.be/8vfwuWSXi98
• विस्तृत जानकारी के लिए www.gurusiyagyoga.org/hi देखें.
• गुरुदेव सियाग और गुरु गंगाईनाथ जी की तस्वीर डाउनलोड करने के लिए ये लिंक क्लिक कीजिये https://drive.google.com/drive/folders/1qxGGofucvOZewmdAEUIDI0h_-g1ayFbP